Masajul este un tratament foarte bun impotriva durerilor de spate. Atentie! Masajul trebuie facut intr-un mod bland, fara sa traumatizeze si mai mult muschiul inflamat. Totusi, daca exista probleme mai grave cum ar fi hernia de disc, cel mai bine este sa apelezi la ajutorul unui specialist.  Masaj Terapeutic O actiune hiperemianta locala, de imbunatatire…